移植后一般都是要补充营养的，可以通喝牛奶和羊奶来补充，对于胚胎着床都是比较好的，但是市面上一般买不到鲜羊奶，有的都是羊奶粉，在羊奶粉喝牛奶之间，当然是选择牛奶更好。还有就是要看之前有没有喝过羊奶，如果移植后喝了自己吃过喝过的东西，容易产生过敏反应，或者是胃肠道不良反应，这是不利于胚胎着床的，所以安全起见移植后喝牛奶会比较好。

试管婴儿移植后可以多吃蛋白质丰富的食物及新鲜水果，所以是可以喝牛奶和羊奶的，不过有的人喝了之后会腹泻，在喝之前最好是先了解一下自己的身体情况。对于移植后喝羊奶好还是牛奶好，有以下几点需要说明：

1. 1. 移植后可以喝牛奶，牛奶中含有物蛋白、各种维生素、钙、各种微量元素，有很好的营养价值和保健功效，有镇静安神的作用，有利于胚胎着床，但是过多食用会出现胀气或肠胃问题，可能就就会影响到着床；
2. 2. 市面上一般没有鲜羊奶售卖，只有合成后的羊奶粉，其实胚胎移植后也是可以选择喝羊奶粉，其中含有富含营养和蛋白质，胚胎着床有好处，注意羊奶不能和果汁、橘子、蔗糖、茶等一起食用，可能会影响羊奶的消化与吸收，也可能会导致消化不良和腹泻；
3. 3. 移植后喝羊奶和牛奶对身体有一定好处，从而对胚胎着床就会有一定的好处，但是并不是每个人都适合喝，如果有不耐受的情况，一定不要强行通过喝羊奶和牛奶来补充营养，以防出现相反的作用。

总的来说，想要帮助胚胎着床，喝牛奶和羊奶都是比较好的，但是要注意如果身体对这两者会产生不良反应，一定不要强行食用，了解移植后的饮食禁忌，才能帮助提高试管成功率。